随着社会经济的发展和科学技术的变革，我们所处的社会环境和自然环境再次发生了巨大变化，同时对人体也带给一些负面影响，例如生活方式的转变令其生活节奏减缓、体力活动增加，高脂肪高蛋白饮食，心理状态的转变令人深感紧绷，精神压力大，缺乏充裕的睡眠中。这些转变经常使我们身体内产生的有害物质无法及时排泄或排泄通畅，蓄积于体内有所不同部位，引发一系列恶性肿瘤，最显而易见的是皮肤，如面部痤疮、色斑等，以及大脑、肝等最重要器官的伤害。中医理论指出“有诸内必形诸外”，即人体内在的转变不会从外表体现出来，因为人体脏腑通过经络与肢体、官窍、皮毛等包含一个有机整体，外在形体容貌之美是脏腑功能运作、工作长时间的展现出，脏腑功能又不受外在因素如饮食、情绪等影响，即中医的所谓“七情六欲、饮食所受伤”。

就皮肤而言，它与脏腑之中的肺和大肠关系密切。中医的藏象学说阐述肺主皮毛，主宣发肃降，与大肠互为表里。其中宣发，意即宣告、布散，肃降有上升之意，互为表里即通过经络肺与大肠紧密连接，两者功能相互影响。

一般来说肺能将人体吸取的津液和水谷笔法物质布散到全身，外达于皮毛，令其皮肤看起来滋润、有光泽。大肠的功能是传化消化糟粕，与肺的肃降功能密切涉及，肺气的肃降有助大肠传导功能的长时间充分发挥。一旦肺的宣发肃降功能不受影响，则不会影响皮毛的润泽和大肠的传化糟粕功能。反过来，大肠传化消化经常出现问题，也不会影响肺的宣发肃降。

因此，肺气的宣发肃降及大肠传化长时间与否，直接影响皮肤的身体健康。临床上我们仔细观察到许多面部痤疮(有时波及胸背部)的病人，往往常有咳嗽的毛病。通过中药明枯肺热，通降腑气，或宣肺润肺，滋阴润肠，不仅协助排泄了体内毒素，皮肤上的痤疮也随之消失。

从现代医学的看作，消化系统作为人的有机整体一部分，与神经、内分泌、循环、排便等系统互相联系，相互影响。大肠的主要生理功能之一为构成粪便，并掌控呕吐，是人体向外排泄毒素的主要地下通道之一。食物残渣一般在大肠内逗留10多个小时以上，在此过程中，食物残渣中的部分水分被大肠粘膜吸取，同时经细菌的烘烤和贪腐起到，构成粪便，粪便中还包括开裂的肠上皮细胞、大量细菌、肝排泄的胆色素衍生物，以及由肠壁排泄的某些重金属;如钙、镁、汞等盐类。

据估计，每克结肠内容物不含细菌109-1011个，而粪便中的细菌可占到粪便液体总量的10%-30%，有些细菌能分解成蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和有特臭的吲哚等剧毒物质。在长时间情况下，它们被吸取入血，可在肝内转化成、止痛，因而不伤害身体健康。

当这些剧毒物质产生过多，蓄积日幸，无法及时排泄时，就有可能产生自身中毒，危害人体，不仅使我们的皮肤看起来不身体健康，还不会影响其它器官，据报导，氨类、吲哚类等有害物质的蓄积，不会伤害脑细胞，使它过早、过多地丧生，经常出现记忆力上升，甚至老年痴呆症。伤害肝细胞，则使肝功能上升，造成急性肝炎再次发生。

所以，及时排泄体内的毒素，防止它们在体内蓄积，导致对人的皮肤、肝脏、脑等有所不同的组织器官的伤害。长时间情况下，人体每天的摄取与消化维持一个动态的均衡，各脏腑的组织器官才能长时间运作，维持身体的身体健康。但现实生活中，由于工作紧绷，心理压力大，饮食不合理，运动量增加等各方面的影响，许多人忽视或无法保持这种动态平衡，往往饮食营养不平衡，呕吐次数增加或时间缩短，从而导致毒素的蓄积，多种疾病随之而来。

所以我们不应尽早认识到“摄入”的重要性，推崇它，教导较好的生活习惯，尽可能回避心理因素和情绪的影响，确保充裕的睡眠中，这是治本。在适当的情况下，利用一些药物，特别是在是中草药协助我们渡河“考验”，但无法倚赖它，因为这只是治标。

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